Un coach sportif

Le personal trainer est utile pour de nombreuses raisons.
Chacun d’entre nous a des besoins différents: votre niveau technique en Krav maga, perte de poids, entretien de la forme, lutte contre le mal de dos, activité post-rééducation ou pour obligation de santé.

Une approche personnalisée,…

Le coach sportif est là pour adapter au mieux et à chaque instant le travail à effectuer pour atteindre vos objectifs. L’accompagnement personnalisé permet un suivi durant les exercices et un réajustement permanent des objectifs journaliers.
Ainsi, vous progresserez en toute sécurité et plus rapidement.
En s’appuyant sur son expérience en Krav Maga, Crossfit et MovNat,  Jeremy Vanderoost privilégie une approche exclusive et personnalisée avec ses élèves. Lors de la première rencontre, une analyse réaliste des capacités physiques et psychologiques de l’élève est réalisée. Un programme est alors proposé, en respectant les objectifs et priorité de l’élève.

…intelligente et éprouvée

A l’aide d’une méthode utilisée dans la gestion stratégique des ressources humaines, il fixera avec vous les objectifs et vous aidera à les atteindre.

Pour se faire, un seul credo: be SMART!

Et un accès  privé !

En choisissant les cours privés, vous aurez également accès à une section privée sur le site. Celle-ci reprend les thèmes des cours donnés, le détail des programmes techniques, des exercices supplémentaires, des pistes pour s’améliorer…