Krav Maga
FEMMEs
LE KRAV MAGA LA MÉTHODE IDÉALe POUR LES FEMMES!
POURQUOI LE KRAV MAGA POUR LES FEMMES?
Il est bien connu que les femmes et les jeunes filles sont plus exposées à la violence physique, sexuelle et psychologique. Que ce soit à la maison, dans la rue, à l'école ou au bureau, les femmes peuvent se sentir vulnérables.
Le Krav Maga est une solution efficace pour renforcer votre confiance et votre capacité à vous défendre.
Reprenez le Contrôle avec le Krav Maga
Le Krav Maga vous apprend à exploiter votre force intérieure pour gérer les situations critiques. Vous ne deviendrez pas une combattante agressive, mais une personne capable de gérer ses limites et de les exploiter.
CE QUE VOUS APPRENDREZ:
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Confiance en soi : Avoir confiance en soi réduit les risques d'agression. Une personne confiante est moins susceptible d'être ciblée.
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Techniques simples et efficaces : Le Krav Maga est facile à apprendre grâce à des méthodes d'entraînement modernes et sophistiquées.
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Défense en toutes situations : Apprenez à vous défendre debout, assis, couché, en voiture, etc.
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Gestion du stress : Cette méthode est conçue pour fonctionner dans des conditions de stress extrême.
CONTENU DU COURS
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Mode opératoire des agresseurs : Comprenez leurs stratégies pour mieux vous préparer.
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Pré-conflit : Apprenez comment éviter une agression avant qu'elle ne se produise.
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Instinct de survie : Développez votre instinct pour réagir efficacement.
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Gestion du conflit : Techniques pour gérer et neutraliser les situations de conflit.
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Mises en situation : Scénarios réalistes pour vous préparer à diverses situations.
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Frappes et défenses : Apprenez à neutraliser un ou plusieurs agresseurs, armés ou non.
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Déplacements et distances de sécurité : Techniques pour vous protéger en cas d'agression.
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Positions de garde : Debout, assis, couché, apprenez à vous protéger dans toutes les positions.
Travaillons ensemble!
Le Krav Maga est plus qu'une simple méthode de défense.
C'est une opportunité de reprendre confiance en vous et de vous sentir en sécurité où que vous soyez.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui et découvrez la force qui est en vous !
Pour toute question ou inscription, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider à prendre le contrôle de votre sécurité.
